Биатлон

Аватара пользователя
Scenic
Дон
Сообщения: 18056
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
Откуда: Петрозаводск
Благодарил (а): 1880 раз
Поблагодарили: 4457 раз
Контактная информация:

Биатлон

Сообщение Scenic »

Лыжник писал(а):
02 апр 2019, 16:23
пилять. где вы раньше то были((((((((
Я вроде давненько выкладывал ролик в теме про похудение. Но тебе тогда это не актуально было наверное
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Лыжник писал(а):
02 апр 2019, 16:26
еще ковер вчера постирал. его 3 раза из ванны тягал. мокрый сцк тяжолый. киллограм 70 наверное весил.(((
:shock:
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

Scenic писал(а):
02 апр 2019, 16:28
Я вроде давненько выкладывал ролик в теме про похудение.
какое похудание. я туда не заглядываю. как с больнички выпустили 60 кг, вместо 76. так и киллограма набрать не могу((((((

Аватара пользователя
Scenic
Дон
Сообщения: 18056
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
Откуда: Петрозаводск
Благодарил (а): 1880 раз
Поблагодарили: 4457 раз
Контактная информация:

Биатлон

Сообщение Scenic »

Лыжник писал(а):
02 апр 2019, 16:33
какое похудание. я туда не заглядываю. как с больнички выпустили 60 кг, вместо 76. так и киллограма набрать не могу((((((
Ни хера не весело...
Даж не знаю, что и сказать.(( Держись там и поправляйся скорее.
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Лыжник писал(а):
02 апр 2019, 16:33

как с больнички выпустили 60 кг, вместо 76. так и киллограма набрать не могу((((((
Ну и не надо тебе вес набирать, пока с позвоночником проблемы. Меньше на него нагрузки. Добиться или дождаться стабильного прекращения болей и постепенно(!) начинать гимнастику на укрепление мышечного каркаса вдоль позвоночника.
А на случай, если всё-таки надо что-то тяжелое дернуть, желательно широкий пояс завести, типа как у электриков. И поднимать тяжесть только! с вертикальной спиной
https://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post395509427
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Scenic
Дон
Сообщения: 18056
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
Откуда: Петрозаводск
Благодарил (а): 1880 раз
Поблагодарили: 4457 раз
Контактная информация:

Биатлон

Сообщение Scenic »

dimka писал(а):
02 апр 2019, 16:39
желательно широкий пояс завести, типа как у электриков.
У меня был такой где-то. )))
Можно организовать пересылку))
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Scenic писал(а):
02 апр 2019, 16:44
У меня был такой где-то. )))
Можно организовать пересылку))
У меня на даче валяется. Зять таким реально спасался, когда спину прихватывало. Главное, только при обострении его использовать, не увлекаться, а то потом вообще без него ничего сделать не сможешь.
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

dimka писал(а):
02 апр 2019, 16:39
Ну и не надо тебе вес набирать, пока с позвоночником проблемы. Меньше на него нагрузки. Добиться или дождаться стабильного прекращения болей и постепенно(!) начинать гимнастику на укрепление мышечного каркаса вдоль позвоночника.
А на случай, если всё-таки надо что-то тяжелое дернуть, желательно широкий пояс завести, типа как у электриков. И поднимать тяжесть только! с вертикальной спиной
https://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post395509427
у меня шея замыкает. и 2 позвонка за грудиной. ребра болят и дышать не могу. пояс слабо поможет.

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Лыжник писал(а):
02 апр 2019, 16:49
у меня шея замыкает. и 2 позвонка за грудиной. ребра болят и дышать не могу. пояс слабо поможет.
Н-да... Ну, тут надо по неврологам ходить и лечебным процедурам и гимнастикам. У меню перед НГ небольшой остеохондроз в шее был (мышца ныла), врачиха сказала после снятия болей проколоть курс хондроитина (много разных препаратов) для регенерации тканей. И жене то же самое посоветовал другой врач...
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

церитроризин или лизин написали. хз чо такое

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Лыжник писал(а):
02 апр 2019, 17:11
церитроризин или лизин написали. хз чо такое
Хер их знает. Доктурам виднее.
Полезное, наверное. Лизин при климактерическом синдроме показан :D
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

Изображение

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

афигеть. ветераны еще бегаютъ)))


Норвежский лыжник Мартин Йонсруд Сундбю победил в гонке на 43 км классическим стилем в Сулитьельме. Россиянин Александр Большунов финишировал третьим.

Лыжные гонки

Kobberløpet

Сулитьельма, Норвегия

Мужчины

43 км, классический стиль

1. Мартин Йонсруд Сундбю – 1:53.42,0
2. Ханс Кристер Холунн – 2.35,0
3. Александр Большунов (Россия) – 4.56,0
4. Пол Гульберг – 5.31,0
5. Миккель Арнтсен – 10.11,0
6. Ларс Энгсет – 14.50,0
7. Адриан Лиллеволь – 16.01,0
8. Бьорн Дэли – 16.01,0

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

Российская лыжница Алиса Жамбалова победила в классическом марафоне на 30 км в рамках чемпионата страны в Архангельской области.

Лыжные гонки

Чемпионат России

Кононовская, Архангельская область

Женщины

Марафон

30 км, классический стиль

1. Алиса Жамбалова – 1:22.42,7
2. Лидия Дуркина – 1.03,5
3. Диана Головань – 1.25,1
4. Екатерина Смирнова – 2.18,4
5. Анастасия Рыгалина – 2.29,0
6. Светлана Кузнецова – 2.29,9...
8. Анна Медведева – 2.35,7...
11. Ольга Царева – 4.11,8...
14. Полина Кальсина – 4.31,9

Анастасия Седова не стартовала

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

седня ДР у хорошего парня

Изображение

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

л-лыжи

Изображение

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

... на асфальте... в лыжи обутый...
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

dimka писал(а):
28 апр 2019, 11:49
... на асфальте... в лыжи обутый...
да ладно. сзади можно подтолкнуть. пару раз)

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Лыжник писал(а):
28 апр 2019, 13:30
да ладно. сзади можно подтолкнуть. пару раз)
Ты её ручонки хорошо разглядел? Она тебе так подтолкнет, что забудешь где зад, а где перед :D
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

чо видеть. я в молодости с лыжницами встречался)))

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Лыжник писал(а):
28 апр 2019, 13:48
чо видеть. я в молодости с лыжницами встречался)))
Ну, что тут скажешь... Иди, подталкивай, она ждёт :D
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

выезжаю

Изображение

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24394
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7413 раз
Поблагодарили: 3389 раз

Биатлон

Сообщение dimka »

Лыжи роликовые возьми, а то она не дождется :)
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

все нормально. созвонились. навстречу едет

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лыжник
Дон
Сообщения: 24471
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
Откуда: Суровый город
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 4919 раз

Биатлон

Сообщение Лыжник »

с вконтактика. тока 2х узнал

Изображение

Ответить