Худеем вместе.....

[Slaw]

В понедельник в зале была толпа. Сегодня 2/3 тренажёров свободны

закономерность?

[dimka]

закономерность?

Возможно: в понедельник народ воскресные грехи искупает
А сегодня почти пусто было

[грызун]

Я когда ходил через день воскресенье самый пустой зал всегда. Понедельник раз на раз не приходилось. По разному

[dimka]

Я пару раз в неделю пока буду ходить (может, как на этой неделе - четверг и вскр). Плюс пара пробежек днём на улице.

[инженер]

Сегодня в зале тишина. В пт были с женой в 20-30 тоже никого...

[dimka]

Растерял всю форму за лето: на всех тренажерах и железках минус несколько фунтов или килограмм Да и вообще сбросил обороты: года 2-3 назад 80 кг несколько раз жал, а сейчас 70 - 6... То ли старость, то ли лень

[гсг]

То ли старость, то ли лень

Покуй эта дребедень

[dimka]

Покуй эта дребедень

"Я поэт, зовусь Незнайка"

[гсг]

"Я поэт, зовусь Незнайка"

Неее,поэта звали Цветик...

[dimka]

Пришёл из зала. Жена с дочкой ещё там. Продлил карту на год (на скидку попал, пустячок, а приятно). Жить, как говорится, хорошо
Всем здоровья!

[dimka]

Пошел давеча в зал. Немного пресса и 45 минут на эллипсоиде, язык на плече, весь мокрый. И в бассейн намылился минут на 5. А там как раз собирается группа на что-то типа аква-аэробики. Аква-strength называется, с плавающими гантелями и еще какой-то лабудой. И жена моя там. Ну и начала меня подначивать, типа присоединяйся. А я никогда всерьёз к этим "бабским" занятиям не относился: мы ж крутые, нам железо подавай . Но смотрю, ещё пара мужиков есть. Ну и купился, типа "поплескаться"... Блин, за 50 минут выжали, как лимон, аж ноги с непривычки сводило . Задействованы все мышцы, даже спина и жопа . Разве, что бицепс не очень, но его отдельно можно погонять. В общем, мало не показалось ....

[dimka]

Разожрался я слегка с этой удалёнкой... Вчера 76 на весах увидел (правда, только на весах, по себе не замечаю). Сегодня решил побегать на беговой дорожке. Без экстрима, но плотненько: начал с 11.1 км/ч, заканчивал на десятке. В итоге - за 62.5 минут 11 км. Ничё так, доволен.
А потом в сауне какой-то молодой (25-30?) вдруг наговорил комплиментов по поводу моей фигуры и "мышыцев", дескать не спортсмен ли я. Я аж напрягся, не из радужных ли товарищ Но потом послушал его общение в компании ровесников - не, нормальный, вроде ....
А приятно, однако

[грызун]

Так понятно... комплименты от мужиков растопили сердце старого алкоголика

[dimka]

сердце старого алкоголика

Ещё не старого
з.ы. Когда мы тут хвалили твои фотки со штангой, ты, вроде, тоже не жалился

[грызун]

Ещё не старого
з.ы. Когда мы тут хвалили твои фотки со штангой, ты, вроде, тоже не жалился

Хм.. и ты Брут?

[dimka]

и ты Брут?

"— Товарищ, пред тобою Брут. Возьмите прут, каким секут, секите Брута там и тут." (классика)

[Пасечник]

А жирный лебедь на пруду бросал обратно мне еду... (c)

[грызун]

Начал опять заниматься.. чижило сцуко..

[dimka]

Начал опять заниматься.. чижило сцуко..

У меню жена на 5 дён уехала, без неё филоню: тока раз в зал сходил...)

[грызун]

Сегодня практически все тело побаливает..а вечером опять заниматься

[грызун]

Вчера не успел, сегодня позанимался.. тяжело очень идёт.. наверно недели три буду заходить до нормы..

[dimka]

Пошёл на беговую. Думал неспеша часок побегать. Хрен там: неожиданно снова заныла передняя мышца на левой голени (года два про неё не вспоминал)... Полчаса потихоньку выдержал, потом забил и пошел на тренажёры. Но уже без настроения ...

[Scenic]

[Scenic]

[Пасечник]