Худеем вместе.....

гсг · Сообщение **гсг** » 14 фев 2017, 20:32

Slaw писал(а): ↑
14 фев 2017, 20:09
в шкафу стоят, в темноте

Ремень рядом положь,для острастки

dimka · Сообщение **dimka** » 17 фев 2017, 12:02

maddog84 писал(а): ↑
05 дек 2016, 08:43
Омега-3 однозначно очень полезны. Брат лопает протеин.

Был с утра у гастроэнтеролога (здоров, тьфу 3 раза) и спросил про Омегу-3 и протеин. Реакция на протеин категорическая: только по медицинским показаниям. Говорит, панкреатит поймаешь "на раз". Почти дословно: "Вон они все у меня в очереди сидят, эти качки протеиновые. У всех проблемы с поджелудочной."
Про Омегу: если по одной капсуле в день - полезно. Только не жрать пригоршнями, как зачастую советует интернет.

Сообщение **Scenic** » 17 фев 2017, 12:25

Я тут покупал детский рыбий жир в капсулах, тот же источник омега-3. Только гораздо дешевле, чем импортные аналоги.

maddog84 · Сообщение **maddog84** » 17 фев 2017, 13:14

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 12:02
Был с утра у гастроэнтеролога (здоров, тьфу 3 раза) и спросил про Омегу-3 и протеин. Реакция на протеин категорическая: только по медицинским показаниям. Говорит, панкреатит поймаешь "на раз". Почти дословно: "Вон они все у меня в очереди сидят, эти качки протеиновые. У всех проблемы с поджелудочной."
Про Омегу: если по одной капсуле в день - полезно. Только не жрать пригоршнями, как зачастую советует интернет.

все есть лекарство и все есть яд. все дело в дозировке

dimka · Сообщение **dimka** » 17 фев 2017, 13:27

maddog84 писал(а): ↑
17 фев 2017, 13:14
все есть лекарство и все есть яд. все дело в дозировке

Жру мясо. Без дозировки. Не яд!

гсг · Сообщение **гсг** » 17 фев 2017, 13:33

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 13:27
Жру мясо. Без дозировки. Не яд!

На рыбьем жиру жарил??

dimka · Сообщение **dimka** » 17 фев 2017, 13:36

гсг писал(а): ↑
17 фев 2017, 13:33
На рыбьем жиру жарил??

Жена на оливковом масле жарит. А мне пофиг: я вообще в любом виде нерафинированное подсолнечное предпочитаю

гсг · Сообщение **гсг** » 17 фев 2017, 13:43

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 13:36
Жена на оливковом масле жарит. А мне пофиг: я вообще в любом виде нерафинированное подсолнечное предпочитаю

У меня оливковое (прислали из Израиля) что-то не идёт.Жена на рафинированном жарит,а я как ты...

dimka · Сообщение **dimka** » 17 фев 2017, 13:56

гсг писал(а): ↑
17 фев 2017, 13:43
Жена на рафинированном жарит

Моя начиталась, что оно шибко вредное

гсг · Сообщение **гсг** » 17 фев 2017, 14:02

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 13:56
Моя начиталась, что оно шибко вредное

Сейчас не найдёшь невредного..Того нельзя,этого не льзя,добавки,красители,регуляторы...

► Показать

dimka · Сообщение **dimka** » 17 фев 2017, 14:05

В опчем, рецепт похудения остается неизменным: поменьше жрать (мясо не считается

) и побольше двигаться

"-Тебе не кажется, что белое меня полнит? -Нет. Тебя полнит то, что жрешь 6 раз в день!"

гсг · Сообщение **гсг** » 17 фев 2017, 15:33

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 14:05
побольше двигаться

На диване можно??

dimka · Сообщение **dimka** » 17 фев 2017, 16:09

гсг писал(а): ↑
17 фев 2017, 15:33
На диване можно??

Мона

Только, обязательно, втянув живот

гсг · Сообщение **гсг** » 17 фев 2017, 17:36

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 16:09
Мона Только, обязательно, втянув живот

Дык там же писча

dimka · Сообщение **dimka** » 17 фев 2017, 17:44

гсг писал(а): ↑
17 фев 2017, 17:36
Дык там же писча

Тогда осторожно. А то, резко втянув живот, можно ненароком писчу куда-нибудь протолкнуть. Либо дальше, либо обратно

гсг · Сообщение **гсг** » 17 фев 2017, 17:52

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 17:44
Тогда осторожно. А то, резко втянув живот, можно ненароком писчу куда-нибудь протолкнуть. Либо дальше, либо обратно

Мы опытные товарищи

Сообщение **Scenic** » 19 фев 2017, 11:00

dimka писал(а): ↑
17 фев 2017, 14:05
В опчем, рецепт похудения остается неизменным: поменьше жрать (мясо не считается ) и побольше двигаться

Вылитый dimka.

dimka · Сообщение **dimka** » 20 фев 2017, 10:07

Scenic писал(а): ↑
19 фев 2017, 11:00
Вылитый dimka.

Неправильная картинка. У Димки не так. У Димки "И в спортзал ходи, и бухать ходи!"

► Показать

грызун

второй пункт с картинки?

dimka · Сообщение **dimka** » 20 фев 2017, 10:16

грызун писал(а): ↑
20 фев 2017, 10:11
второй пункт с картинки?

гсг · Сообщение **гсг** » 20 фев 2017, 16:53

dimka писал(а): ↑
20 фев 2017, 10:07
Неправильная картинка. У Димки не так. У Димки "И в спортзал ходи, и бухать ходи!"
► Показать
Хотя, тренерам второй пункт почему-то не нравится

А кому понравится??

► Показать

dimka · Сообщение **dimka** » 20 фев 2017, 17:13

гсг писал(а): ↑
20 фев 2017, 16:53

► Показать
А тренерОв пригласить???

Да ну... Они так убедительно рассказывают о вреде алкоголя... Не могу я ихним здоровьем рисковать

Slaw · Сообщение **Slaw** » 20 фев 2017, 17:22

dimka писал(а): ↑
20 фев 2017, 17:13
Они так убедительно рассказывают о вреде алкоголя...

А потом сами же, наверно, и подвергаются этому вреду

dimka · Сообщение **dimka** » 20 фев 2017, 17:26

Slaw писал(а): ↑
20 фев 2017, 17:22
А потом сами же, наверно, и подвергаются этому вреду

Чего не знаю, того не знаю... Нет, думаю, такую мышцу нарастить с алкоголем сложно. Он, вроде, как-то препятствует... (а вот живот нарастить - почему-то запросто

)

Slaw · Сообщение **Slaw** » 20 фев 2017, 17:31

dimka писал(а): ↑
20 фев 2017, 17:26
Нет, думаю, такую мышцу нарастить с алкоголем сложно. Он, вроде, как-то препятствует... (а вот живот нарастить - почему-то запросто )

Я вот почти не пью, а живот убрать не могу(( наверно надо больше заниматься... или что то принимать...