Худеем вместе.....

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

инженер писал(а):
03 апр 2020, 11:13
Догоняй давай.
У нас на даче не сильно людно. Бегаю по дороге. Кольцо метров 400..
Не, я бегать не люблю и не хочу. Лучше на велике но сейчас у нас реально опасно выезжать можно на штраф нарваться. Пока только домашний зал.. вчера позанимались отлично. Сейчас ещё все чувствуется..

Аватара пользователя
Scenic
Дон
Сообщения: 18056
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
Откуда: Петрозаводск
Благодарил (а): 1880 раз
Поблагодарили: 4457 раз
Контактная информация:

Худеем вместе.....

Сообщение Scenic »

Изображение
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

Опять обожралсЯ..... :D
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
Scenic
Дон
Сообщения: 18056
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
Откуда: Петрозаводск
Благодарил (а): 1880 раз
Поблагодарили: 4457 раз
Контактная информация:

Худеем вместе.....

Сообщение Scenic »

Изображение
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

Дача ващще не дала шанса хоть сколько-нибудь растолстеть. Весь день на ногах, дел куча, в том числе земляные работы. А вчера полдня махал кувалдой: начал крошить старый кирпич и цемент чтобы засыпать грунтовый выезд от дома в неслабую горку... Теперь 4 дня отъедаться буду :)
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

Йуху
Планку сейчас 5 мин 3 сек..
Мой рекорд
Мелочь а приятно

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

У малого начались опять занятия по футболу.. ну и я пока он на стадионе нашем занимается на велике его провожаю встречаю ну и чтоб не ждать круги нарезаю.. половина круга асфальт половина грунтовка всего примерно 6 км.. то по два делал сегодня три мотонул..
Не мытьём так катанием победим жир всякий

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

Выбрался-таки в зал (спасибо ВОЖДЮ за выходной :) ). Народу почти нет.
Душевно побегал, покачался, потянулся, поплавал в бассейне, погрелся в сауне и хамаме. По дороге домой взял пару баночек холодного пива :) Перед тем, как пить пиво, взвесился: 70 ровно (зимой было 74 с гаком).
"Жить, как говорится, хорошо!" :)
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
гсг
безлимитище
Сообщения: 50192
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
Благодарил (а): 6991 раз
Поблагодарили: 6521 раз

Худеем вместе.....

Сообщение гсг »

dimka писал(а):
01 июл 2020, 16:16
70 ровно (зимой было 74 с гакомБ
Пипец вы мазохтисты....Без спортзалв 10 кило на минус... :Scared:
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn

Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

гсг писал(а):
01 июл 2020, 18:38
.Без спортзалв 10 кило на минус... :Scared:
Дык, это когда лишних дохера :D
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
гсг
безлимитище
Сообщения: 50192
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
Благодарил (а): 6991 раз
Поблагодарили: 6521 раз

Худеем вместе.....

Сообщение гсг »

dimka писал(а):
01 июл 2020, 18:43
Дык, это когда лишних дохера :D
Так...Вежливо....Идите....Я хуеюХудею несмотроя ни на что и бесплатно...
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn

Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

гсг писал(а):
01 июл 2020, 18:48
Так...Вежливо....Идите....Я хуеюХудею несмотроя ни на что и бесплатно...
Эт так собак у меня худел худел и...писец

Аватара пользователя
гсг
безлимитище
Сообщения: 50192
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
Благодарил (а): 6991 раз
Поблагодарили: 6521 раз

Худеем вместе.....

Сообщение гсг »

грызун писал(а):
02 июл 2020, 07:16
Эт так собак у меня худел худел и...писец
Тьфу на вас ещё раз.. :D
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn

Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

Сходили в зал. На дорожке без экстрима за час сделал десятку. Выпал-таки из семидесяти кг. Думаю, завтра уже компенсирую потерянное :)
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

Потихоньку поддерживаю пресс. Последнее время изредка делал стандартные упражнения дома и в зале. Организм более-менее привык и болей после занятий не было. Ну, думаю, пресс в тонусе.
На той неделе в зале покатал колесо.
Изображение
2 подхода, 30 и 15 повторений. После этого 3 дня вообще пресс напрягать не мог :)
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

Херня какая-то :biathlon:
Российский пенсионер в дагестанском городе Махачкала Багама Айгубов установил рекорд по похудению. За пять часов он избавился от 9,3 килограмм. По словам мужчины, таким образом он преподал урок всем лентяям, показав, что можно сделать со своим телом за несколько часов, пишут российские СМИ.

66-летний Айгубов совершил пятичасовую пробежку на стадионе. Перед стартом он взвесился, его вес составил 88 килограммов.

"Многие спортсмены не могут даже два-три килограмма потерять. А я докажу, что это возможно", - заявил перед забегом мужчина.

Во время забега сначала светило солнце, однако позже начался проливной дождь, который не остановил пенсионера.

На стадионе дежурили медики, но их помощь не понадобилась.

За пять часов бега спортсмен похудел на 9,3 килограмма. Багаме Айгубову вручили сертификат Книги рекордов России

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

Читал. А я верю. За час бега у меня килограмм (а то и полтора) уходит запросто (правда, это вода, которая потом быстро возвращается). А за 5 часов... Думаю, реально, если есть, что сбрасывать.
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

Ню ню.. сначала то понятно что вода а потом что.? Только если напиться литров семь пивасика ...спецом спрошу девчонку знакомую марафоны бегает сколько сбрасывают.

Аватара пользователя
dimka
Дон
Сообщения: 24382
Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
Откуда: Москва, м. Тульская
Благодарил (а): 7408 раз
Поблагодарили: 3386 раз

Худеем вместе.....

Сообщение dimka »

грызун писал(а):
18 сен 2020, 19:29
..спецом спрошу девчонку знакомую марафоны бегает сколько сбрасывают.
Ну, марафонцам точно сбрасывать нечего :dont_mention:
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

dimka писал(а):
18 сен 2020, 19:46
Ну, марафонцам точно сбрасывать нечего :dont_mention:
адед типа вообще без подготовки пошел и стал пять часов бегать :dont_mention: не чуди

Аватара пользователя
Scenic
Дон
Сообщения: 18056
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
Откуда: Петрозаводск
Благодарил (а): 1880 раз
Поблагодарили: 4457 раз
Контактная информация:

Худеем вместе.....

Сообщение Scenic »

У меня за 2 часа футбола в зале - минус 1,5-2 кг.
Но я позже воды как минимум литр выдуваю...
Может этот пенс перед забегом 5-ти литровую баклажку воды выдул?
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.

Аватара пользователя
гсг
безлимитище
Сообщения: 50192
Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
Благодарил (а): 6991 раз
Поблагодарили: 6521 раз

Худеем вместе.....

Сообщение гсг »

Scenic писал(а):
18 сен 2020, 20:49
У меня за 2 часа футбола в зале - минус 1,5-2 кг.
Но я позже воды как минимум литр выдуваю...
Может этот пенс перед забегом 5-ти литровую баклажку воды выдул?
И сцал по дороге :D
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn

Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....

Аватара пользователя
Wel27
Консильери
Сообщения: 2249
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 22:24
Откуда: заМКАДыш
Благодарил (а): 5773 раза
Поблагодарили: 410 раз
Контактная информация:

Худеем вместе.....

Сообщение Wel27 »

Изображение

Аватара пользователя
Scenic
Дон
Сообщения: 18056
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
Откуда: Петрозаводск
Благодарил (а): 1880 раз
Поблагодарили: 4457 раз
Контактная информация:

Худеем вместе.....

Сообщение Scenic »

Изображение
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.

Аватара пользователя
грызун
Дон
Сообщения: 23633
Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
Откуда: рядышком с краснодаром
Благодарил (а): 1409 раз
Поблагодарили: 2311 раз

Худеем вместе.....

Сообщение грызун »

прежде чем что-то съесть, брось это в воду. Всплывёт - значит, витамины. Утонет - минералы. Поплывёт - белок.

Ответить