Клан Реноводов

dimka писал(а): ↑

19 ноя 2020, 19:22

В понедельник в зале была толпа. Сегодня 2/3 тренажёров свободны

закономерность?

Slaw писал(а): ↑

22 ноя 2020, 16:41

закономерность?

Возможно: в понедельник народ воскресные грехи искупает
А сегодня почти пусто было

Я когда ходил через день воскресенье самый пустой зал всегда. Понедельник раз на раз не приходилось. По разному

Я пару раз в неделю пока буду ходить (может, как на этой неделе - четверг и вскр). Плюс пара пробежек днём на улице.

Сегодня в зале тишина. В пт были с женой в 20-30 тоже никого...

Растерял всю форму за лето: на всех тренажерах и железках минус несколько фунтов или килограмм Да и вообще сбросил обороты: года 2-3 назад 80 кг несколько раз жал, а сейчас 70 - 6... То ли старость, то ли лень

dimka писал(а): ↑

22 ноя 2020, 19:51

То ли старость, то ли лень

Покуй эта дребедень

гсг писал(а): ↑

22 ноя 2020, 20:10

Покуй эта дребедень

"Я поэт, зовусь Незнайка"

dimka писал(а): ↑

22 ноя 2020, 20:54

"Я поэт, зовусь Незнайка"

Неее,поэта звали Цветик...

Пришёл из зала. Жена с дочкой ещё там. Продлил карту на год (на скидку попал, пустячок, а приятно). Жить, как говорится, хорошо
Всем здоровья!

Пошел давеча в зал. Немного пресса и 45 минут на эллипсоиде, язык на плече, весь мокрый. И в бассейн намылился минут на 5. А там как раз собирается группа на что-то типа аква-аэробики. Аква-strength называется, с плавающими гантелями и еще какой-то лабудой. И жена моя там. Ну и начала меня подначивать, типа присоединяйся. А я никогда всерьёз к этим "бабским" занятиям не относился: мы ж крутые, нам железо подавай . Но смотрю, ещё пара мужиков есть. Ну и купился, типа "поплескаться"... Блин, за 50 минут выжали, как лимон, аж ноги с непривычки сводило . Задействованы все мышцы, даже спина и жопа . Разве, что бицепс не очень, но его отдельно можно погонять. В общем, мало не показалось ....

Разожрался я слегка с этой удалёнкой... Вчера 76 на весах увидел (правда, только на весах, по себе не замечаю). Сегодня решил побегать на беговой дорожке. Без экстрима, но плотненько: начал с 11.1 км/ч, заканчивал на десятке. В итоге - за 62.5 минут 11 км. Ничё так, доволен.
А потом в сауне какой-то молодой (25-30?) вдруг наговорил комплиментов по поводу моей фигуры и "мышыцев", дескать не спортсмен ли я. Я аж напрягся, не из радужных ли товарищ Но потом послушал его общение в компании ровесников - не, нормальный, вроде ....
А приятно, однако

Так понятно... комплименты от мужиков растопили сердце старого алкоголика

грызун писал(а): ↑

15 дек 2020, 07:38

сердце старого алкоголика

Ещё не старого
з.ы. Когда мы тут хвалили твои фотки со штангой, ты, вроде, тоже не жалился

dimka писал(а): ↑

15 дек 2020, 09:26

Ещё не старого
з.ы. Когда мы тут хвалили твои фотки со штангой, ты, вроде, тоже не жалился

Хм.. и ты Брут?

грызун писал(а): ↑

15 дек 2020, 10:23

и ты Брут?

"— Товарищ, пред тобою Брут. Возьмите прут, каким секут, секите Брута там и тут." (классика)

А жирный лебедь на пруду бросал обратно мне еду... (c)

Начал опять заниматься.. чижило сцуко..

грызун писал(а): ↑

07 фев 2021, 21:36

Начал опять заниматься.. чижило сцуко..

У меню жена на 5 дён уехала, без неё филоню: тока раз в зал сходил...)

Сегодня практически все тело побаливает..а вечером опять заниматься

Вчера не успел, сегодня позанимался.. тяжело очень идёт.. наверно недели три буду заходить до нормы..

Пошёл на беговую. Думал неспеша часок побегать. Хрен там: неожиданно снова заныла передняя мышца на левой голени (года два про неё не вспоминал)... Полчаса потихоньку выдержал, потом забил и пошел на тренажёры. Но уже без настроения ...