Худеем вместе.....

инженер

40лет.

dimka · Сообщение **dimka** » 03 фев 2018, 12:09

Сафсем малоденькой ишшо

грызун

Scenic писал(а): ↑
03 фев 2018, 11:44

Массой выше 40 килограмм и ростом выше 40 см.

У кого длинной больше 40 см

инженер

Slaw писал(а): ↑
03 фев 2018, 11:32
Это еще хоть не СТАРПЁРская группа?

А че напрягся?)

инженер

http://www.parkrun.ru/chelyabinsk/resul ... ystememail
Открывается?

гсг · Сообщение **гсг** » 03 фев 2018, 13:43

инженер писал(а): ↑
03 фев 2018, 13:35
http://www.parkrun.ru/chelyabinsk/resul ... ystememail
Открывается?

Ага,ещё 14 обогнать и перегнать

Slaw · Сообщение **Slaw** » 03 фев 2018, 13:44

инженер писал(а): ↑
03 фев 2018, 13:00
А че напрягся?)

ну как бы уже за 40 то есть

Slaw · Сообщение **Slaw** » 03 фев 2018, 13:47

инженер писал(а): ↑
03 фев 2018, 13:35
http://www.parkrun.ru/chelyabinsk/resul ... ystememail
Открывается?

нихрена се дедушка за 55 бегает! :skiing:

Быстрее молодежи scratch

инженер

Slaw писал(а): ↑
03 фев 2018, 13:47
нихрена се дедушка за 55 бегает! Быстрее молодежи scratch

Там есть один 78 лет. В 70 100км бегал. Щас 50))

Slaw · Сообщение **Slaw** » 03 фев 2018, 14:26

инженер писал(а): ↑
03 фев 2018, 14:12
Там есть один 78 лет. В 70 100км бегал. Щас 50))

Тебе есть к чему стремиться

инженер

Slaw писал(а): ↑
03 фев 2018, 14:26
Тебе есть к чему стремиться

Переживаю что поздно начал))

инженер

гсг писал(а): ↑
03 фев 2018, 13:43
Ага,ещё 14 обогнать и перегнать

А остальных 23 куда?

Slaw · Сообщение **Slaw** » 03 фев 2018, 14:35

инженер писал(а): ↑
03 фев 2018, 14:32
Переживаю что поздно начал))

Какие твои годы? Нагонишь

гсг · Сообщение **гсг** » 03 фев 2018, 14:36

инженер писал(а): ↑
03 фев 2018, 14:34
А остальных 23 куда?

В лесу закопать scratch

dimka · Сообщение **dimka** » 03 фев 2018, 14:59

инженер писал(а): ↑
03 фев 2018, 14:32
Переживаю что поздно начал))

Фигасе поздно. Я в 45, и то рад-радёшенек

Это в зал в 45, а бегать и того позже...

грызун

Похудел.. Сегодня рекорд на велотренажере.. За 50 минут 25.5 км.. Раньше максимум на 22.5 вытягивал..

инженер

А я хочу летом полумарафон осилить

Влаха · Сообщение **Влаха** » 05 фев 2018, 21:43

dimka писал(а): ↑
03 фев 2018, 14:59
Фигасе поздно. Я в 45, и то рад-радёшенек
Это в зал в 45, а бегать и того позже...

Ого!
У меня ещё год есть! Чтобы созреть.

Как раз, на памятник сфотографируюсь и бегать начну.

dimka · Сообщение **dimka** » 07 фев 2018, 11:27

Пробую увеличить нагрузки. Обычно делаю за 1 раз 6 упражнений по 3 подхода. Всего у меня 18 упражнений. Выходит три дня упражнений, потом день бега. Но в этом году получается ходить в зал пореже, чем в прошлом. Поэтому пытаюсь перейти на 9 упражнений за раз. Вчера была первая попытка. Ничего, полет нормальный.

гсг · Сообщение **гсг** » 07 фев 2018, 12:20

dimka писал(а): ↑
07 фев 2018, 11:27
Пробую увеличить нагрузки. Обычно делаю за 1 раз 6 упражнений по 3 подхода. Всего у меня 18 упражнений. Выходит три дня упражнений, потом день бега. Но в этом году получается ходить в зал пореже, чем в прошлом. Поэтому пытаюсь перейти на 9 упражнений за раз. Вчера была первая попытка. Ничего, полет нормальный.

Взял бы выходной,переделал за день все упражнения и гуляй неделю... ru-band

dimka · Сообщение **dimka** » 07 фев 2018, 12:21

гсг писал(а): ↑
07 фев 2018, 12:20
Взял бы выходной,переделал за день все упражнения и гуляй неделю... ru-band

Тижило...

гсг · Сообщение **гсг** » 07 фев 2018, 12:24

Чой та??

гсг писал(а): ↑
07 фев 2018, 12:20
9 упражнений за раз

Перекур с пивом..

гсг писал(а): ↑
07 фев 2018, 12:20
9 упражнений за раз

И так далее,день то длинный

dimka · Сообщение **dimka** » 07 фев 2018, 12:34

гсг писал(а): ↑
07 фев 2018, 12:24

с пивом.. И так далее,день то длинный

Вот именно так. Без всяких там залов

гсг · Сообщение **гсг** » 07 фев 2018, 13:01

dimka писал(а): ↑
07 фев 2018, 12:34
Вот именно так. Без всяких там залов

На кухне пузопрес качать

dimka · Сообщение **dimka** » 07 фев 2018, 13:05

гсг писал(а): ↑
07 фев 2018, 13:01
На кухне пузопрес качать

Сегодня вечером именно так и поступлю