У меня удлинение занятий само собой происходит по мере включения новых упражнений.. А год назад со скручиваний начал на прямой скамье.. Чот около 20 или 15 делал
Наше настроение
- грызун
- Дон
- Сообщения: 23633
- Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
- Откуда: рядышком с краснодаром
- Благодарил (а): 1409 раз
- Поблагодарили: 2311 раз
Наше настроение
- Slaw
- Дон
- Сообщения: 10980
- Зарегистрирован: 16 мар 2016, 07:54
- Откуда: Архангельск
- Благодарил (а): 397 раз
- Поблагодарили: 693 раза
Наше настроение
Быстрее ты станешь Шварцем, чем я

- гсг
- безлимитище
- Сообщения: 54045
- Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
- Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
- Благодарил (а): 7539 раз
- Поблагодарили: 6746 раз
Наше настроение
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
- гсг
- безлимитище
- Сообщения: 54045
- Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
- Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
- Благодарил (а): 7539 раз
- Поблагодарили: 6746 раз
Наше настроение
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
- Slaw
- Дон
- Сообщения: 10980
- Зарегистрирован: 16 мар 2016, 07:54
- Откуда: Архангельск
- Благодарил (а): 397 раз
- Поблагодарили: 693 раза
Наше настроение
в порядок себя привел,побрился,помылся. Надо гладить одежду. Сегодня у отца ДР, поедем поздравлять.
- гсг
- безлимитище
- Сообщения: 54045
- Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
- Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
- Благодарил (а): 7539 раз
- Поблагодарили: 6746 раз
Наше настроение
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
- грызун
- Дон
- Сообщения: 23633
- Зарегистрирован: 28 мар 2016, 10:29
- Откуда: рядышком с краснодаром
- Благодарил (а): 1409 раз
- Поблагодарили: 2311 раз
Наше настроение
чот вспомнилось.. 14 год севастополь 9 мая.. уже на желтом кидал когда то ссылку..
https://cloud.mail.ru/public/f7fcd5ccf7 ... 1%8B%D0%BC ностальджи.. опять хочется поехать в крым.. или еще куда
https://cloud.mail.ru/public/f7fcd5ccf7 ... 1%8B%D0%BC ностальджи.. опять хочется поехать в крым.. или еще куда

-
- Адвокат
- Сообщения: 3664
- Зарегистрирован: 04 апр 2016, 08:27
- Откуда: Челябинск
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 500 раз
Наше настроение
Сегодня 3,14здануло током. Мир стал другим. Иногда всплывает в голове что праздник мог стать поминками. Страшновато. Язык чуть не откусил, болит...
Купил пиво - попробую забыть)
Купил пиво - попробую забыть)
- гсг
- безлимитище
- Сообщения: 54045
- Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
- Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
- Благодарил (а): 7539 раз
- Поблагодарили: 6746 раз
Наше настроение
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
- Scenic
- Дон
- Сообщения: 18057
- Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
- Откуда: Петрозаводск
- Благодарил (а): 1879 раз
- Поблагодарили: 4454 раза
- Контактная информация:
Наше настроение
Ты там аккуратней! как умудрился-то? Меня частенько било, но чтобы так сильно - ни разу. везло наверное.

А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.
-
- Адвокат
- Сообщения: 3664
- Зарегистрирован: 04 апр 2016, 08:27
- Откуда: Челябинск
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 500 раз
Наше настроение
Перестала работать розетка с водонагревателя. Полез разбираться отверстий . Ручка у ОТВ из набора метал. Вуаля!
- Scenic
- Дон
- Сообщения: 18057
- Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
- Откуда: Петрозаводск
- Благодарил (а): 1879 раз
- Поблагодарили: 4454 раза
- Контактная информация:
Наше настроение
Технику безопасности при работе на фрезерном станке я знаю как свои 3 пальца. (с)

А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.
- гсг
- безлимитище
- Сообщения: 54045
- Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
- Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
- Благодарил (а): 7539 раз
- Поблагодарили: 6746 раз
Наше настроение
Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
-
- Реджиме
- Сообщения: 225
- Зарегистрирован: 02 июн 2016, 22:20
- Откуда: Кострома
- Благодарил (а): 18 раз
- Поблагодарили: 39 раз
- Пасечник
- Адвокат
- Сообщения: 2869
- Зарегистрирован: 06 апр 2016, 21:10
- Откуда: Ярославская деревня
- Благодарил (а): 2702 раза
- Поблагодарили: 2188 раз
- гсг
- безлимитище
- Сообщения: 54045
- Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
- Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
- Благодарил (а): 7539 раз
- Поблагодарили: 6746 раз
Наше настроение
Ну почему??Просто не всякий инженер электрик

Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
- dimka
- Дон
- Сообщения: 26703
- Зарегистрирован: 04 апр 2016, 10:48
- Откуда: Москва, м. Тульская
- Благодарил (а): 8201 раз
- Поблагодарили: 3627 раз
Наше настроение
"Если у человека верный глаз, верный нос и верная душа, он никогда не будет слишком стар, чтобы пойти на охоту." (Гончие Бафута)
- Scenic
- Дон
- Сообщения: 18057
- Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
- Откуда: Петрозаводск
- Благодарил (а): 1879 раз
- Поблагодарили: 4454 раза
- Контактная информация:
Наше настроение
Правила по охране труда по наследству не передаются. )) Только через опыт. )))
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.
- KOZZMA
- Консильери
- Сообщения: 1965
- Зарегистрирован: 16 мар 2016, 23:19
- Откуда: На семи холмах
- Благодарил (а): 78 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Наше настроение
Какое может быть настроение после баньки? Да с фужером коньяка?
Пральна!
У М И Р И Т В О Р Ё Н Н О Е!
Всем хорошего вечера!

Пральна!

Всем хорошего вечера!

Don`t worry be happy
Грубиянов нам не надо.Мы сами грубияны...

Грубиянов нам не надо.Мы сами грубияны...
- гсг
- безлимитище
- Сообщения: 54045
- Зарегистрирован: 17 мар 2016, 09:11
- Откуда: Железнодорожный(Обираловка)
- Благодарил (а): 7539 раз
- Поблагодарили: 6746 раз
Наше настроение
Мама — русская, а папа — юрист“(с.Ж)

Отправлено автоматически с моего Tilipone используя Taraкаn
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
Я не понял вашего вопроса,но я вам на него отвечу....
- Лыжник
- Дон
- Сообщения: 28094
- Зарегистрирован: 06 апр 2016, 15:59
- Откуда: Суровый город
- Благодарил (а): 78 раз
- Поблагодарили: 5829 раз
Наше настроение
проверь. может таланты открылись какие.
ложки магнитятся. колеки костыли бросают. или будущее видно



- Scenic
- Дон
- Сообщения: 18057
- Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:36
- Откуда: Петрозаводск
- Благодарил (а): 1879 раз
- Поблагодарили: 4454 раза
- Контактная информация:
Наше настроение
Может теперь током не бьёт? Надо проверить. )))
А те, кто не верит в нашу доброту и великодушие, умоются кровью.