Худеем вместе.....

грызун

Начал опять заниматься. Очень тяжело морально себя заставить

мышцы сцуки говорят зачем мы и так крепкие.. Но мозх им """""" (ему то по.. Не ему качатся)

я на стороне мышц такто но мосх пока победил

Пошел на велик

Slaw · Сообщение **Slaw** » 25 апр 2017, 18:01

грызун писал(а): ↑
25 апр 2017, 17:50
Начал опять заниматься. Очень тяжело морально себя заставить мышцы сцуки говорят зачем мы и так крепкие.. Но мозх им """""" (ему то по.. Не ему качатся) я на стороне мышц такто но мосх пока победил
Пошел на велик

Что то тоже расслабился, вчера не занимался, сегодня тоже забил. Надо как то заставить себя. Может вечером попробую осилить лень.

гсг · Сообщение **гсг** » 25 апр 2017, 21:33

Slaw писал(а): ↑
25 апр 2017, 18:01
Может вечером попробую

Я попробовал...

► Показать

Slaw · Сообщение **Slaw** » 25 апр 2017, 22:13

гсг писал(а): ↑
25 апр 2017, 21:33
Я попробовал...
► Показать
Куриные крылышки с мангала,с водочкой хорошо пошли...

► Показать
Но до этого работал,по честному...

А мне халтурку подкинули и я весь вечер убил на нее, и сейчас еще вожусь. Принесли нетбук убитый, систему переустанавливаю и всякие драйвера и программы ставлю...

Так что не до спорта и сегодня

гсг · Сообщение **гсг** » 25 апр 2017, 22:20

Slaw писал(а): ↑
25 апр 2017, 22:13
А мне халтурку подкинули и я весь вечер убил на нее, и сейчас еще вожусь. Принесли нетбук убитый, систему переустанавливаю и всякие драйвера и программы ставлю... Так что не до спорта и сегодня

А у меня есть нетбук не рабочий,я по нему со злости ударил кулаком(когда баня сгорела) по клаве,по середине...Как думаешь можно отремонтировать??

Slaw · Сообщение **Slaw** » 25 апр 2017, 22:23

гсг писал(а): ↑
25 апр 2017, 22:20
А у меня есть нетбук не рабочий,я по нему со злости ударил кулаком(когда баня сгорела) по клаве,по середине...Как думаешь можно отремонтировать??

Я больше по программам, с железом дела не имел практически. А так надо смотреть - Что именно у тебя сломалось

dimka · Сообщение **dimka** » 26 апр 2017, 10:08

В выхи хорошо на эллипсе повкалывал. Аж тыщщу килокалорий сжег (нехило, надо признать). Потом, чтобы не погибнуть от потери энергии, литрушечкой пива восстановился. Душевно

Вчера пошел железо потаскал малька. Не в полную силу получилось, но тоже неплохо....

грызун

dimka писал(а): ↑
26 апр 2017, 10:08
В выхи хорошо на эллипсе повкалывал. Аж тыщщу килокалорий сжег (нехило, надо признать). Потом, чтобы не погибнуть от потери энергии, литрушечкой пива восстановился. Душевно Вчера пошел железо потаскал малька. Не в полную силу получилось, но тоже неплохо....

Это сколько по времени? Тыща? Я просто только время ставлю на велосипеде а остальные упражнения вообще на разы..
Счас поправляюсь холодцом.. Сижу на диете типа. Мясо овощи горький шоколад.вкус сдобы и хлеба каш забыл. Вроде эфект есть

dimka · Сообщение **dimka** » 26 апр 2017, 11:24

грызун писал(а): ↑
26 апр 2017, 11:01
Это сколько по времени?

Час с небольшим в очень "плотном" режиме.
Я сначала тоже только на время смотрел. А потом понял, что так проделанную работу мне контролировать сложно: ведь скорость (или количество шагов в минуту) точно выдерживать не получается. А тут "методом тыка" понял, что 900 ккал в час - весьма достойная для меня нагрузка. Так и слежу, чтобы каждые 10 минут 150 ккал набегало...

грызун

dimka писал(а): ↑
26 апр 2017, 11:24
Час с небольшим в очень "плотном" режиме.
Я сначала тоже только на время смотрел. А потом понял, что так проделанную работу мне контролировать сложно: ведь скорость (или количество шагов в минуту) точно выдерживать не получается. А тут "методом тыка" понял, что 900 ккал в час - весьма достойная для меня нагрузка. Так и слежу, чтобы каждые 10 минут 150 ккал набегало...

Понятно

гсг · Сообщение **гсг** » 26 апр 2017, 21:02

dimka писал(а): ↑
26 апр 2017, 11:24
Час с небольшим в очень "плотном" режиме.

Тля...На даче,в плотном режиме,хрен знает скока каллорий...

► Показать

dimka · Сообщение **dimka** » 27 апр 2017, 09:47

гсг писал(а): ↑
26 апр 2017, 21:02

► Показать
Про вотку не пишу,чтоб спортсмены не завидовали..

► Показать

гсг · Сообщение **гсг** » 27 апр 2017, 20:27

dimka писал(а): ↑
27 апр 2017, 09:47

► Показать
А мы вотке не завидуем, мы ее пьём

Эт не про тебя,мы с тобой одной крови-ты и я

Сообщение **Scenic** » 27 апр 2017, 20:56

гсг писал(а): ↑
27 апр 2017, 20:27
Эт не про тебя

а про кого?

Сообщение **Scenic** » 27 апр 2017, 22:05

гсг · Сообщение **гсг** » 27 апр 2017, 22:09

Scenic писал(а): ↑
27 апр 2017, 20:56
а про кого?

Пальцем показывать не буду,но некоторые так называемые товарищи буржуйские коньяки хлещут...

Видимо на вотку денег нет..

Сообщение **Scenic** » 27 апр 2017, 22:11

гсг писал(а): ↑
27 апр 2017, 22:09
Пальцем показывать не буду,но некоторые так называемые товарищи буржуйские коньяки хлещут...

Везёт же им... А у меня коньяк закончился, приходится бурбон хлестать... ((((

гсг · Сообщение **гсг** » 27 апр 2017, 22:23

Scenic писал(а): ↑
27 апр 2017, 22:11
Везёт же им... А у меня коньяк закончился, приходится бурбон хлестать... ((((

Вотку хоть раз в жиздни пробовал??

Сообщение **Scenic** » 27 апр 2017, 23:25

гсг писал(а): ↑
27 апр 2017, 22:23
Вотку хоть раз в жиздни пробовал??

Я даже спирт "Рояль" пил.

гсг · Сообщение **гсг** » 27 апр 2017, 23:47

Scenic писал(а): ↑
27 апр 2017, 23:25
Я даже спирт "Рояль" пил.

Ангидриттвоюперекисьмарганца...Как же ты ухитрился скатиться до коньяка???

Сообщение **Scenic** » 28 апр 2017, 00:00

гсг писал(а): ↑
27 апр 2017, 23:47
Ангидриттвоюперекисьмарганца...Как же ты ухитрился скатиться до коньяка???

Для спирта и водки необходима компания.
Коньяк можно бухать в одно лицо.
идеально.

Wel27 · Сообщение **Wel27** » 28 апр 2017, 01:45

Scenic писал(а): ↑
28 апр 2017, 00:00
Коньяк можно бухать в одно лицо.

А я жену заставляю сидеть со мной и умные беседы разговаривать

гсг · Сообщение **гсг** » 28 апр 2017, 08:29

Scenic писал(а): ↑
28 апр 2017, 00:00
Для спирта и водки необходима компания.

Достаточно зеркала,ну или таракана...

гсг · Сообщение **гсг** » 28 апр 2017, 08:30

Wel27 писал(а): ↑
28 апр 2017, 01:45
А я жену заставляю сидеть со мной

Ну если только не наливать ей..

Влаха · Сообщение **Влаха** » 28 апр 2017, 08:55

гсг писал(а): ↑
28 апр 2017, 08:29
Достаточно зеркала,ну или таракана...

Некоторым пары кастрюль достаточно для поддержания разговора.)))