Худеем вместе.....

[грызун]

Рвелик кручу.. Компенсируют вчерашнее

[Scenic]

На зарядку становись!!! 5 км.

[инженер]

Давно никто не худел.)
Пришел к выводу - надо увеличивать дистанцию. Причина - вес встал и не двигается. Значит ем и трачу одинаково.
Начал бегать больше вес почуть чуть зашевелился.

[гсг]

Пришел к выводу - надо увеличивать дистанцию

Из Челябинска так убежишь...

[грызун]

Начал бегать больше вес почуть чуть зашевелился.

Живот стал бурчать?

[грызун]

Инженер застыдил. Крутанул часик велик..

[dimka]

Ну вот не понимаю я ваших усилий..Всё же гораздо проще!!

► Показать

Достаточно зайти в Однокласники!!!!
Эта микстура сжигает жир в области живота за 4 ночи! То, что я давно искала…

Это средство поможет ускорить метаболизм, насытить организм витаминами и энергией. Чудесная смесь положительно влияет на состояние кожи и волос, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и сердечной мышцы. Также средство активно способствует снижению лишнего веса. Уже через 4 дня ты заметишь, что твоя фигура преобразилась!

тебе понадобится

120 г редьки
3 лимона
4 ст. л. мёда
2 ст. л. корицы
1 маленький кусочек имбиря

Измельчи в блендере редьку и имбирь.
Разрежь лимоны на 4 части, а затем помести их в блендер и хорошенько всё измельчи еще раз.
Добавь в смесь мёд, корицу и перемешай всё до образования однородной кашицы.

Употреблять средство для сжигания жира следует по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Курс приема — 3 недели. Затем необходимо сделать перерыв на 3 дня, после чего можно повторить курс.
Поделись с друзьями этой полезной статьей. А у нас для тебя есть отличные упражнения, которые усилят эффект действия микстуры.

Проверял?

[гсг]

Проверял?

Я и так стройный 90-120-90

[dimka]

90 90

Это вес и возраст?

[гсг]

Это вес и возраст?

Плечи-талия-попец.А так то я лёгкий и не сильно старый,ну почти как ты

[dimka]

Плечи-талия-попец.

Блин, а я своих данных и не знаю. Надо будет вечером померить .

[dimka]

Вчера с женой продлили себе зал еще на год.
Этих залов кругом развелось, "как собак нерезаных". Прям война идет за клиентуру. Пару лет назад недалеко открылся конкурентный зал, который сманил к себе некоторых менеджеров из нашего. А те прихватили с собой базы данных и стали переманивать клиентов. В результате даже тревожно стало за "наш" зал: народу всё меньше ходит, этак и прогореть недолго. А сейчас, говорят, обратная ситуёвина: мы сманили ихнего манагера с базой данных . Теперь у нас наплыв народа, а у них, говорят, всё херовее...

[гсг]

Блин, а я своих данных и не знаю. Надо будет вечером померить .

Тебе это и не надо..Мне блин ремень новый покупать пришлось.Где блин плачущий смайлик??

[гсг]

Вчера с женой продлили себе зал еще на год.
Этих залов кругом развелось, "как собак нерезаных". Прям война идет за клиентуру. Пару лет назад недалеко открылся конкурентный зал, который сманил к себе некоторых менеджеров. А те прихватили с собой базы данных и стали переманивать клиентов. В результате даже тревожно стало за "наш" зал: народу всё меньше ходит, этак и прогореть недолго. А сейчас, говорят, обратная ситуёвина: мы сманили ихнего манагера с базой данных . Теперь у нас наплыв народа, а у них, говорят, всё херовее...

У нас такая же херь в городе,залов-как собак не резанных,кто тренеров переманивает,кто демпингует..Народ обсуждает,мечется,худеет...

[demivale]

Проверял?

Таких рецептов в инете море,и все они лажа абсолютная,только вред организму...желудок,печень,и т.п....
Завидую вам пухленьким,есть хоть чем заняться,а мне с моей фигурой и забот нет....рост 176,вес 72кг,67лет.

[гсг]

Таких рецептов в инете море,и все они лажа абсолютная,только вред организму...желудок,печень,и т.п....
Завидую вам пухленьким,есть хоть чем заняться,а мне с моей фигурой и забот нет....рост 176,вес 72кг,67лет.

176 лет,176 рост 76 вес,вот идеал

[Slaw]

У нас такая же херь в городе,залов-как собак не резанных,кто тренеров переманивает,кто демпингует..Народ обсуждает,мечется,худеет...

Хорошо только менеджерам, все лучше и интереснее им предложения поступают с каждым разом

[dimka]

Хорошо только менеджерам, все лучше и интереснее им предложения поступают с каждым разом

Нам тоже выгодно: при большой конкуренции хозяева не могут задирать цены. 7 лет назад год стоил 40 тыр, сейчас 27...

[Slaw]

Нам тоже выгодно: при большой конкуренции хозяева не могут задирать цены. 7 лет назад год стоил 40 тыр, сейчас 27...

Ну если вы не мечетесь по спортзалам за менеджерами

[dimka]

Ну если вы не мечетесь по спортзалам за менеджерами

Не... От добра добра не ищут. Слишком уж мне нынешний нравится. И зал хорош, и бассейн есть, и сауна с хамамом. Ну и тренеров уже всех знаем, в любой момент посоветоваться можно.

[грызун]

Пропотел.. Покрутил.. Ура

[инженер]

не,я седня выходной) ещё б не пить вечером - тогда завтра легче бежать, но этот процесс как то не могу контролировать)))

[dimka]

У мну вечером железо по плану...

[гсг]

У мну вечером железо по плану...

Тля,а у меня начальник всё забирает..Так,по мелочи в угол откидывает мне...

[Влаха]

176 лет,176 рост 76 вес,вот идеал