Худеем вместе.....

инженер

Сегодняшний забег доставил удовольствие!!
Бежал быстро (для себя).
Результата пока нет и на финише не сказали. Хочется верить лр...

грызун

https://beregifiguru.ru/%D0%A0%D0%B0%D1 ... 1%80%D0%B5
прикольно.
походу у нас в зале врут табло.. китайцы видно залили какуюто фигню у меня на тренажере за час больше 230 каллорий не показывает а тут для меня(поставил вес 100 а там хз) дает за час 740

инженер

грызун писал(а): ↑
15 окт 2018, 18:41
https://beregifiguru.ru/%D0%A0%D0%B0%D1 ... 1%80%D0%B5
прикольно.
походу у нас в зале врут табло.. китайцы видно залили какуюто фигню у меня на тренажере за час больше 230 каллорий не показывает а тут для меня(поставил вес 100 а там хз) дает за час 740

Вот именно из-за этого мне нравится курс на который я попал.
Не высчитывать каллории. Все уже посчитано)) + контроль (даже тарелки свои с едой отправляем ревизорам))

грызун

инженер писал(а): ↑
15 окт 2018, 20:21
Вот именно из-за этого мне нравится курс на который я попал.
Не высчитывать каллории. Все уже посчитано)) + контроль (даже тарелки свои с едой отправляем ревизорам))

Не я ж не про это. Я калории не считаю. Наоборот плавное похудение мне кажется лучше пусть 1 кг в месяц но во первых организм спокойно и рутино это воспринимает а во вторых нет желания остановится и забросить тренировки достигнув результата
Я про то что тут вон Димка говорил что у него больше выходит калорий .. у нас тренажеры видать просто показывают направление примерное

Деревня. А так я явно худею. И это хорошо

dimka · Сообщение **dimka** » 16 окт 2018, 10:09

грызун писал(а): ↑
15 окт 2018, 18:41
https://beregifiguru.ru/%D0%A0%D0%B0%D1 ... 1%80%D0%B5

Как можно рассчитывать калории независимо от нагрузки и скорости? Типа, нет разницы, бредёшь ты потихоньку в течение часа или бежишь, как бешеный олень?... Калорий потратишь столько же? Бредятина какая-то.

грызун

Сейчас в новостях показывали женщина умерла а клинике для похудения.

Чот инженера давно не слышно

dimka · Сообщение **dimka** » 16 окт 2018, 22:01

грызун писал(а): ↑
16 окт 2018, 21:58
Сейчас в новостях показывали женщина умерла а клинике для похудения.
Чот инженера давно не слышно

Челябинских так просто не уморишь

инженер

грызун писал(а): ↑
16 окт 2018, 21:58
Сейчас в новостях показывали женщина умерла а клинике для похудения.
Чот инженера давно не слышно

чё буровишь то. тут я.
не пишу чтоб не травмировать публику))
на сегодня -8,5. чувствую себя превосходно.
тренировки каждый день. через день зал, через день кросс 5 км.
и питание питание питание...

dimka · Сообщение **dimka** » 17 окт 2018, 10:57

инженер писал(а): ↑
17 окт 2018, 06:13
тренировки каждый день. через день зал, через день кросс 5 км.
и питание питание питание...

А у меня сейчас только питание. Тоже нефигово

инженер

Сегодня день фитнеса)
На дачу привез три тонны пеллет. Сначала с фуры на машину, потом с машины на землю, потом с земли в сарай))) так сложно т.к. фура не подъезжает к воротам.
А вечером тренировка...
А завтра 5км)))

гсг · Сообщение **гсг** » 19 окт 2018, 20:12

инженер писал(а): ↑
19 окт 2018, 19:23
А завтра 5км)))

инженер

Зарегился на ГТО)))

Борис · Сообщение **Борис** » 21 окт 2018, 10:15

инженер писал(а): ↑
21 окт 2018, 10:12
Зарегился на ГТО)))

О,там значок дают

гсг · Сообщение **гсг** » 21 окт 2018, 10:19

инженер писал(а): ↑
21 окт 2018, 10:12
Зарегился на ГТО)))

Борис писал(а): ↑
21 окт 2018, 10:15
О
там значок дают

Знак ГТО

На груди у него.

Больше не знают

О нем ничего.

…

инженер

Борис писал(а): ↑
21 окт 2018, 10:15
О,там значок дают

Там три степени. Хоть бы на бронзу выполнить

гсг · Сообщение **гсг** » 21 окт 2018, 12:49

инженер писал(а): ↑
21 окт 2018, 12:40
Там три степени. Хоть бы на бронзу выполнить

- Нет, ребята, я не гордый.
Не загадывая вдаль,
Так скажу: зачем мне орден?
Я согласен на медаль.

Борис · Сообщение **Борис** » 22 окт 2018, 11:59

Вчера видел негра, вокруг сквера в противогазе бегал.

инженер

с мн вес стоял. сегодня утром подарок за тренировки и вчерашнюю пробежку 92,3кг (было 103,2)!!

dimka · Сообщение **dimka** » 31 окт 2018, 11:06

После очередного перерыва добрался вчера до беговой дорожки. Решил бегать на умеренной скорости, чтобы сердечко не насиловать. Стараюсь пульс за 180 не пускать (хотя, говорят, и это сильно много). Сначала думал километров 8 одолеть потихоньку. Потом решил до девяти добежать. А там смотрю - до часа уже не очень много остаётся. Решил продолжить. Так до одиннадцати км за час и добежал. Ничего, доволен в общем. Хотя, в прошлый сезон раза 3 до 12-ти добегал.

гсг · Сообщение **гсг** » 31 окт 2018, 11:16

dimka писал(а): ↑
31 окт 2018, 11:06
раза 3 до 12-ти добегал.

Вотка до 10ти,я за пять минут 100 раз добегал

dimka · Сообщение **dimka** » 31 окт 2018, 11:20

гсг писал(а): ↑
31 окт 2018, 11:16
я за пять минут 100 раз добегал

За холодильник?

гсг · Сообщение **гсг** » 31 окт 2018, 11:21

dimka писал(а): ↑
31 окт 2018, 11:20
За холодильник?

Захолодильник за секунду

dimka · Сообщение **dimka** » 31 окт 2018, 11:30

гсг писал(а): ↑
31 окт 2018, 11:21
Захолодильник за секунду

Хорошая скорость. Похудел?

гсг · Сообщение **гсг** » 31 окт 2018, 11:39

dimka писал(а): ↑
31 окт 2018, 11:30
Хорошая скорость. Похудел?

На даче 8 кило скинул..

► Показать

инженер

Как то так. Половина пути позади.
Болит второй день все выше пупа.
В пн был минизачет. Смерть